乳房肿块怎么治

专家

陈飞 副主任医师

外科 泰州市中医院（三级甲等）

概述

前十几天妈妈的乳房很疼，一按发现，下边有一个小肿快，每到用劲的时候也疼，去医院检查是乳腺增生，现在一直在坚持着治疗，病情有所控制，相信很多人都很关心乳房肿块怎么治。

乳房肿块怎么治

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第一：按摩，将拇指同其他四指分开，然后握住乳房，就像催乳师催乳一样，轻轻的向各个方向揉搓，力度一定要适中，这样可以尽可能地促进乳腺管畅通，如果每天都这样做，对于乳房消肿就起到作用。

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第二：在冬季，可以使用物理疗法，比如热敷法，就是用热毛巾对清洁后的乳房进行热敷，要求就是水，不能太热，以免烫伤乳房，最好使用36到40度的热水，可以适量的加一些盐分，起到消肿化瘀的作用。

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第三：最后一个就是要进行皮肤表面的养护，因为冬季皮肤养护很困难，就是要有温和的润肤液，将洗干净并按摩完的乳房进行一次按摩，每一次按摩的重点不同，最后一次应该给他一些压力，尤其是乳头，有充分的是乳头的皮肤达到滋润，从而避免造成额外的伤痛。促进乳房消肿化瘀。

注意事项

有乳房肿块的人在生活中不要吃刺激性食物，要多吃新鲜的水果和蔬菜，还要积极的参加体育锻炼，保持良好的睡眠，要穿一个适合自己的内衣，还要注意性生活。