胃胀气吃什么好得快

专家

王庆春 副主任医师

消化内科 莱芜市中医医院（三级甲等）

概述

当胃、十二指肠存在炎症、反流、肿瘤时，就会使胃的排空延缓，食物不断对胃壁产生压力;那么胃胀气吃什么好得快呢？

胃胀气吃什么好得快

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首先，可以吃金橘、鲜荔枝、鲜桂圆、樱桃，此类水果带有健脾益气、温中养胃作用。

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其次，可以吃桃子、杏子、石榴、无花果、葡萄、杨梅、万寿果、乌梅、苹果，此类水果带有补脾益胃、益气生津、和胃止呕、收涩止泻。

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最后，可以吃梨子、柑子、橙子、柚子、柿子、李子、枇杷、香蕉、菠萝、罗汉果、西瓜。

注意事项

不宜搭配的食物:食物搭配不良会带来消化问题，例如蛋白质与淀粉就不是好搭档，蔬菜与水果也是不佳的组合，牛奶不宜与三餐同时用，糖不要与蛋白质或淀粉合用。