尿酸高要注意哪些食物

专家

吴光秀 副主任医师

内分泌科 重庆市涪陵中心医院（三级甲等）

概述

我好多年前就发病了，现在脊柱膝关节髋关节强直，拄双拐走路。治疗后现在病情稳定不少。为了防止大家出现同样的疾病，我下面来介绍一下有关尿酸高要注意哪些食物。

尿酸高要注意哪些食物

1

第一：每日的饮食结构中，以碳水化合物为主，碳水化合物可促进尿酸排出，可选用精白米、富强粉、玉米、馒头、面条等。

2

第二：不宜使用抑制尿酸排出的药物。少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。

3

第三：一定要注意不能吃含蛋白质高的食物，比如说豆制品鸡蛋包括瘦肉都不能多吃的，更不能饮酒，要多吃青菜，饮食要清淡，多喝水，利于尿酸的排泄。

注意事项

下面我还想强调一点：妇女在月子里 100天一个自然恢复期，筋骨与腠理一个合闭，可以把尿酸高寒邪包入体内，不得排出，病邪长期滞留于体内，损坏腠理与筋骨组织，导致严重的筋骨病。