吃什么有助于胃溃疡

专家

牛建海 主任医师

消化内科 保定市第一中医院（三级甲等）

概述

胃溃疡是属于消化内科的病症，导致患者出现胃溃疡这样的病症的原因和患者的胃酸和胃蛋白酶是有很大的关系的，所以最好是要及时就医治疗，以防之后病症继续加重。那么吃什么有助于胃溃疡恢复呢？下面我来分享我的经验给大家。

吃什么有助于胃溃疡

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饮食一：导致胃溃疡的原因有很多，有时是因为吃的太多，或是吃的太快导致的。所以平时吃饭时不要暴饮暴食，且要细嚼慢咽，这样才有利于胃部的消化。胃溃疡患者宜吃清淡且易于消化的食物。

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饮食二：平时的饭菜要清淡为主，多吃一点水果、青菜、豆腐、米粥、面条、馒头等，不要吃过于油腻的食物，以免引起消化不良。每顿饭不宜吃的过饱，尤其是晚饭，一定要适量，且不要吃完饭后立即睡觉。

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饮食三：还可以多吃一些高蛋白食物，或是高维生素食物。如瘦肉、鱼类、牛奶、番茄、茄子、红枣等。消化不好时，可以多吃一些酸性食物，如山楂片、酸奶，有助于肠胃的消化，不要吃辛辣食物。

注意事项

1、忌食烟酒和辛辣刺激性的食物。 2、生活要有规律，避免过劳或睡眠不足，对急性发作者，应卧床休息。 3、多吃一些有营养的食物，例如牛奶之类的，补充身体所需要的维生素。 4、胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。