吃什么可以治疗阳痿

专家

王帅 副主任医师

泌尿外科 贵州医科大学第三附属医院（三级甲等）

概述

阳痿这个毛病困扰着不少男人，有的是因为事业工作压力大，对心里造成的影响，转而又影响到了性功能上面，还有一部分是因为不良的生活习惯导致的，比如说，手淫一类的习惯导致的阳痿，那么吃什么可以治疗阳痿呢？下面我来分享我的经验给大家。

吃什么可以治疗阳痿

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第一：首先是从心理上提高的性趣，比如喝点红酒，它可以增进血液循环，能让你放松身心、更享受你们美好的夜晚。虽然没有什么治疗养胃的作用，但它意在培养情趣。

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第二：鲑鱼，这可是好东西，不仅味道鲜美，而且它是高蛋白的食品，可以刺激身体内荷尔蒙的分泌，也起到了壮阳的作用。

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第三：果仁，这一类的食物对增强性功能有帮助。如小麦、芝麻、葵花子、松子仁等。核桃与大枣的功效也不错，健肾、补血等功效，对增强性功能也有很好的帮助。

注意事项

1、要保持自身的清洁干净。 2、不要有太过剧烈的性生活。 3、多吃一些补品，不吃肥腻，高脂肪的食物。 4、忌食烟酒和辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。