小孩滑膜炎吃什么

专家

崔晓明 主任医师

骨科 吉林市人民医院（三级甲等）

概述

我是一位宝妈，我的小孩患有滑膜炎，滑膜炎是没有年龄、部位的限制，而是在任何年龄阶段和任何滑膜关节都可能会发生，小孩一直饱受这个病的困扰，接下来我来分享一些我给小孩做饭的经验。

小孩滑膜炎吃什么

1

生姜鸡：用刚刚开叫的公鸡1只，生姜100～250g，切成小块，在锅中爆炒焖熟，不放油盐。会饮酒者可放少量酒，1天内吃完，可隔1周或半月吃1次。用于关节冷痛，喜暖怕寒者。

2

赤小豆粥：赤小豆30g，白米15g，白糖适量。先煮赤小豆至熟，再加入白米作粥加糖，能除湿热。

3

薏米粥：薏米30g、淀粉少许、砂糖、桂花适量。先煮薏米，米烂熟放入淀粉少许，再加砂糖、桂花。作早餐用，能清利湿热，健脾除痹。

4

防风薏米粥：防风10g，薏米30g。水煮，每日1次，连服1周，能清热除痹。也可以可适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛“腱子”肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物等。

注意事项

一、牛奶、羊奶等奶类和花生、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，因其能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等，易致过敏而引起关节炎加重、复发或恶化。 二、肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物，因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等，可抑制T淋巴细胞功能，易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。 三、甜食、巧克力，因其糖类易致过敏，可加重关节滑膜炎的发展，易引起关节肿胀和疼痛加重。 四、酒和咖啡、茶等饮料，被动吸烟等可加剧滑膜炎恶化。