我老是在冬天的时候地有口舌生疮的情况,会有疼痛和不能好好吃饭的情况,下面和大家介绍一下冬天为什么人容易口舌生疮?
原因一、心火旺口舌生疮,冬季气候干燥,若再一味吃补品或辛辣刺激食物,还可能引起心火旺盛,容易出现口舌生疮、牙龈肿痛、心烦、失眠等症状。这也是我们在冬天的时候身体上火的最主要原因,而且也会因为上火身体出现各种不正常的情况,包括会有口舌生疮的情况。
原因二、寒包肺火易感冒,冬季严寒,大家通常都只想到受寒了引起风寒感冒,其实很多感冒是“寒包火”,它是内热犯肺再加上外寒束表引起的感冒。有的人在燥热的房间内坐很长时间,又不注意补水,还过食肥甘厚味,天气虽然寒冷,但体内却是一派“热火朝天”的景象。突然出门接触冷空气,一时适应不了,就会出现寒热交加的情况而发生感冒,表面是受了寒,全身怕冷发热,但又表现出口臭、便秘、咽喉肿痛、咳黄痰等上火的症状。
原因三、肝火大头晕眼干,夜间暖气太足导致的睡眠质量不好或经常熬夜打乱人体正常的作息时间,都会使得肝脏不能休息,于是只好加班加点排毒,造成肝火旺盛,容易头晕眼干。此外,还可能有急躁易怒、两眼发红等症状。
在冬季的时候要注意生活的调理,特别是要防止上火情况的出现,要多吃一些清淡类的食物,同时在平时的时候也要多喝水,日常的室温不要太高。
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