太阳穴长粉刺怎么回事

专家

舒志强 副主任医师

神经外科 马鞍山市人民医院（三级甲等）

概述

最近我的太阳穴上长了好多的小痘痘，而且用手一摸还挺疼的，现在开始发红了，还能挤出白色的米粒，看上去真的非常的恶心。下面让我们一起来说一说太阳穴长粉刺怎么回事。

太阳穴长粉刺怎么回事

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第一方面：当肌肤缺水就会经常出现脱皮产生角质堵塞毛孔，如果不及时加强护理，痘痘必然会暴涨。要想给肌肤补水，除了多喝水，还要借助化妆水，市场上多数化妆水都含有酒精成份，酒精挥发会带走皮肤表面大量水份，会引起皮肤更干燥，痘痘长的更多更顽固。

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第二方面：太阳穴处血管多，血液盛，所以，当中医所说的“血热”的时候，这里就最容易热盛而长痘了。所以要合理地安排饮食。少吃辛辣食物，多吃水果蔬菜，多喝水，重视消化系统功能的调理，多食用粗粮和富含纤维素的食物（如芹菜，豆角，白菜等）保持大便通畅。

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第三方面：天气过于干燥，环境污染太严重，面部就会分泌出更多的油脂，油脂过多的分泌会让额头的痘痘越长越多。对于常在室内工作的人来说，可以带支喷雾喷喷面部，然后用手拍干或用面纸吸干。

注意事项

太阳穴长粉刺可以选择服用一些维生素来达到目的，但是不能过量服用，多吃含有维生素B2的食物，维生素B2能够保持人体的激素平衡，对于皮肤有着良好的保护作用，可以从饮食上预防。