一个人如果每分钟心跳次数少于60次,就是“心跳过慢”,也叫“心动过缓”。正常人或者运动员都可能出现,特别是运动员,因为经常锻炼使心脏的收缩力量增强,每搏动一次所输出的血量增加,足够供应身体各器官的需要,所以心跳每分钟50-60次。那么心动过缓吃什么好呢?不可以吃什么?
其一,心动过缓可以吃:全麦、燕麦、糙米、扁豆、洋葱、蒜头、菇、茄子,都是对心脏有益的食物
其二,心动过缓多吃香蕉,钾元素的含量很高,这对人的心脏和肌肉功能很有好处
其三,心动过缓可以服用益气养心的药膳,如人参粥、大枣粥、莲子粥等。
注意本病患者禁食厚腻、炙燥、辛辣、生冷食物都应慎食或节食,且不可过饥、过饱。并要做到合理营养,平衡饮食。 清淡饮食是一种少盐、少油、少动物性食物的饮食。
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