吃什么可以预防疟疾

专家

欧宏亮

（三级甲等）

概述

疟疾是经按蚊叮咬或输入带疟原虫者的血液而感染疟原虫所引起的虫媒传染病。寄生于人体的疟原虫共有四种，即间日疟原虫，三日疟原虫，恶性疟原虫和卵形疟原虫。在我国主要是间日疟原虫和恶性疟原虫；其他二种少见，近年偶见国外输入的一些病例。不同的疟原虫分别引起间日疟、三日疟、恶性疟及卵圆疟。本病主要表现为周期性规律发作，全身发冷、发热、多汗，长期多次发作后，可引起贫血和脾肿大。那么吃什么可以预防疟疾呢？

吃什么可以预防疟疾

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其一，预防疟疾宜选清淡爽口食物，比如西瓜含有丰富的蛋白质和维生素，有利于疟疾高热食物食用。能够起到清热生津的作用。

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其二，预防疟疾宜食用易消化吸收的高蛋白质饮食，比如鸡肉含有维生素C、E等，蛋白质的含量比例较高，疟疾退热后食用比较好。

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其三，预防疟疾宜高维生素饮食，比如苹果具有生津止渴，清热除烦，健胃消食的作用，同时含有丰富的维生素的。

注意事项

注意本病患者忌生冷、油腻食物；忌不易消化食物，比如腌制菜、羊肉等，注意休息，避免感冒受凉，适当运动。