如何去除黑眼圈眼袋

概述

以前读书的时候就有黑眼圈了，那时候还不算太严重，不过之后参加工作之后就开始严重了，可能是因为工作的时候经常失眠，现在眼袋很深。今天让我来和大家分享下如何去除黑眼圈眼袋。

如何去除黑眼圈眼袋

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方法一：吃中药进行调理，补益肝肾，也可以采用针灸刮痧拔罐的方法，平时多按揉足三里，肾俞，肝腧，光明，大椎，四白，可以明显起到调补肝肾的效果，对于消除黑眼圈很有帮助，要注意充足的睡眠，注意锻炼身体。

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方法二：要保持充足的睡眠时间，作息时间要规律，不要熬夜。最好不要吸烟。做眼睑的按摩、眼霜保健治疗。对于促进局部血液循环有利。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液，外敷于局部按摩，饮食上加强营养，多食用水果和蔬菜。

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方法三：涂蜂蜜法：在洗脸后勿擦干脸上的水分，让其自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，先按摩几分种，再等10分种后用清水洗净，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。

注意事项

去除黑眼圈，最重要的还是保证充足的睡眠，晚上十点之后上床睡觉，在晚上七点过后，不要再喝水等饮料，也不要再吃甜食，晚上喝太多水可导致眼睛浮肿，吃太多甜食会导致积食，影响睡眠质量。