一直都有慢性支气管炎,咳嗽比较多,痰也比较多,以前觉得偶尔会呼吸困难,现在慢慢加重,感觉气虚说话没力气,前几天去医院进行了多项检查,医生诊断后说我得了肺气肿。配了点药吃,平时就加上自我调理,已经好多了,下面来说说中医治疗肺结节病。
首先:清淡食物配粗粮:专家建议,平时的主食要以谷类粗粮为主,可以适量增加玉米、燕麦等成分,要注意增加深色或绿色蔬菜的比例。
其次:多喝开水解油腻:一般来说,大部分人都会出现脂肪摄入量过高的情况。所以,一定要注意调整好饮食结构。一连几天大量吃肉,胃肠道已经超负荷,很容易引起高血脂,进而引发冠心病、脑血管硬化。
最后:绿色蔬菜补充纤维:每天暴饮暴食,吃得很多很饱,自以为补充了身体所需的各种营养成分。其实不然,很多膳食纤维都在你的大鱼大肉中流失了。专家介绍说,特别要注意的是膳食纤维的补充,所以这几天要多吃新鲜的蔬菜,少吃肉,以补充足够的纤维素。
还要提醒的是:一日三餐最好用素食慢慢调节,早餐是一定要吃菜的,像生菜、芥菜、胡萝卜、芹菜等新鲜蔬菜最好当主食来吃,这些摄取叶绿素、胡萝卜素、纤维多的蔬菜能和大量的肉、鱼、蛋类取得营养的均衡,还具有调理肠胃的功效。
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