近视眼康复有哪些方法?

专家

杨洋 副主任医师

眼科 马鞍山市人民医院（三级甲等）

概述

我的小侄子前段时间放学后，老是和家里人说看不清黑板上的字，然后开始时我们也没有当回事，都以为是教室里光线不太好的原因，可是最近发觉他在家看电视时老是眯着眼睛看，家里人有点紧张了，会不会是成近视眼了啊？连忙去医院眼科测视力，结果出来后大吃一惊：裸眼视力只有0.6，医生说这是患了近视了，医生还详细地介绍了对近视治疗的一些方法。

近视眼康复有哪些方法?

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1、医生说了，近视的话一定要配戴一副合适的眼镜。这是因为啊，配一副合适的眼镜是目前防止近视加深的最好方法。虽然说框架眼镜让人觉得很“累赘”的感觉，而且镜片上的雾气经常让人头痛，所以很麻烦。

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2、还有啊，看书、用电脑这些距离不要太近，同时也要注意光线既不能太刺眼，也不能太暗。而且每当眼镜工作一段时间就要休息一会儿，也可以看看绿色的植物，这样的话有助于缓解眼部疲劳。

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3、我们也可以采用手术治疗的方法。也就是我们平时经常听说的激光手术治疗近视眼，生活中呢，很多患者会担心是否安全，不过呢手术安全是有保证的，因为它是由计算机控制，而且术后效果稳定。

注意事项

近视眼患者欲保护好视力，除了定时休息、注意补充含维生素A类丰富的食物之外，最好注意远眺，经常做眼睛保健操,保证充足的睡眠时间。