怎么有效治疗打鼾

专家

鲁茂松 副主任医师

耳鼻咽喉科 马鞍山市人民医院（三级甲等）

概述

我先生从07年开始有打鼻鼾的现象,不是每天都会,大约一周2-3次.他有点胖（肚腩大）,但不算肥，后来越来越严重,到现在每天都打,甚至小睡都会,喝酒以后声音特别大，去医院检查说是有点炎症，医生治疗后已经好很多了，我把怎么有效治疗打鼾的经验和大家分享一下.

怎么有效治疗打鼾

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治疗一：机械通气治疗：无痛苦，可立即改善睡眠质量。但设备昂贵，携带不方便，是辅助的打呼噜的治疗方法，无法根治，患者每日必须戴着面罩睡觉很不舒服，如果突然停电，还有可能危害患者生命。

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治疗二：现代中西药物治疗：这种打呼噜的治疗方法方便，廉价。就是副作用大，从单纯的一个侧面去治疗一个系统的疾病，难以达到治疗效果。

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治疗三：阻鼾器治疗：它是一种小型口腔装置，鼾症患者睡觉时将阻鼾器戴入口中，它可将睡眠中患者的下颌限制在一个适当的前伸位，颏舌肌带动舌骨及舌体前移，从而使舌咽部气道畅通。同时由于舌体前移，减少或消除了舌体对软腭、悬雍垂的压迫，使得腭咽部气道也变得畅通，提高了通气量，消除或减低了呼吸暂停和鼾声，提高睡眠质量。

注意事项

这个疾病需要注意：酒精能够对人们的中枢神经系统造成影响，使人体肌肉出现极度松弛的情况，气道就更容易被堵塞，因而出现打呼噜的现象。大家因此要避免睡前喝酒，这对减少打呼噜情况的发生有着重要的意义。