吃什么可以丰胸效果快

概述

现在的大多数妹子为了使自己丰胸真的是吃各种补品，甚至还有吃激素的，但不能盲目的吃，不能为了漂亮就不管不顾自己的身体，不能这样对自己的身体不负责，接下来我们科普一下吃什么可以丰胸效果快。

吃什么可以丰胸效果快

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第一：木瓜有助于胸部的发育，当木瓜牛奶配合在一起的时候，其丰胸效果将加倍。木瓜与酸奶的配合也有不错的效果哦。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。

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第二：含维他命A的食物有利于激素的分泌，能帮助乳房的发育。很多食物都含有大量的维他命A，像是花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等，这些食物在市场上都能买到，维他命B群又助于激素的合成，常见的食物有粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等。

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第三：月经前，早晚吃上一碗酒酿蛋，不仅能够丰胸而且美容养颜。制作方法，将酒酿加入煮好的蛋中，再加一点糖。甜酒酿中含有醣化酵素食天然的荷尔蒙，而营养完全的蛋也是热量来源。所以酒酿能够补充经期不足的能量，又能够增加荷尔蒙，它也是丰胸佳品。

注意事项

不仅木瓜、牛奶、维他命食物可以丰胸，菌类的一些银耳香菇茯苓都是天然的调节剂，这些东西不仅可以丰胸还可以增加身体免疫力，妹子们千万不要在吃药物类丰胸的产品了。