吃什么能治夜盲症

专家

杨洋 副主任医师

眼科 马鞍山市人民医院（三级甲等）

概述

夜盲就是在暗环境下或夜晚视力很差或完全看不见东西。夜盲症俗称"雀蒙眼"，在夜间或光线昏暗的环境下视物不清，行动困难，称为夜盲症。那么吃什么能治夜盲症呢？又不能吃什么呢？

吃什么能治夜盲症

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首先，新鲜鲫鱼，洗净，清炖鲫鱼汤，食鱼饮汤。(鱼类富有丰富的维生素A，最宜夜盲症患食用，可以预防干眼病、夜盲和各种角膜炎)。

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其次，鲜菠菜60~90克，猪肝120克，同煮汤食之。能提高视力，可治夜盲、视力减退。

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最后，猪肝、胡萝卜、葱花、盐各适量。共煮至肝熟，食饮数次。补肝养血，清热明目。用治夜盲症及小儿疳眼症。

注意事项

视力正常者，若从事用眼过多的行业，也可常食上述药膳，以预防视力减退。