坐骨神经痛是否可以热敷

专家

崔晓明 主任医师

骨科 吉林市人民医院（三级甲等）

概述

我已经得了很久的坐骨神经痛，我的腿部一直有一种没有力气的感觉。我非常痛苦现在我每次都需要躺在床上很痛苦，医生给热敷治疗了，现在症状有所减轻，针对坐骨神经痛是否可以热敷这个问题？下面让我们一起来聊聊坐骨神经痛是否可以热敷。

坐骨神经痛是否可以热敷

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坐骨神经痛是否可以热敷。治疗一：直腿抬高法 ： 仰卧，下肢伸直，患肢主动上抬，当感觉腰、臀及下肢疼痛时，仍力求超过该限度继续上抬。

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治疗二：划船运动法 ： 背靠墙端坐，下肢伸直，上体前屈，力求每次双手摸到脚部，像坐位划船的动作。

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治疗三：强迫锻炼法 ： 直腿站立，分别做上体前屈，侧弯及提腿运动。若做某一动作有疼痛，运动受限时，不要中断，应继续强迫运动。

注意事项

这个疾病需要注意：患者应多摄取水分，并避免咖啡、汽水、香烟等刺激物。多吃水果、蔬菜、核果、种子、谷类等有益的食物，能很好的帮助坐骨神经痛患者尽早恢复健康。经常食用燕麦町改善神经的总体状况，帮助患者尽早恢复健康。切碎的燕麦草在温水中冲泡2分钟并过滤后就是一种补品，一天喝1—4克，很有利于患者的康复。经常食用燕麦町改善神经的总体状况，帮助患者尽早恢复健康。切碎的燕麦草在温水中冲泡2分钟并过滤后就是一种补品，一天喝1—4克，很有利于患者的康复。