怎么去掉黑头和粉刺

概述

本人是典型的油性肌肤，加上最近经常熬夜，作息时间紊乱，估计是导致内分泌失调了，脸上长了许多粉刺还有黑头，后来询问了相关的医生，下面让我来告诉大家怎么去掉黑头和粉刺。

怎么去掉黑头和粉刺

1

第一：内在调理；面部的粉刺和黑头是很多原因产生的。例如饮食刺激，不卫生等。针对于体内受到刺激而脸部长痘的朋友，大家可以多喝蜂蜜水。一杯凉快的蜂蜜水，不仅可以使身体平和，还有美容养颜等的神奇功效。

2

第二：外在调理；内在的清理要加上外在的调节才会让脸部的效果更明显。面膜是不可缺少的了，大家可以挑选一些温和的面膜，如果是有多种添加，不建议大家购买。

3

第三：个人卫生；如果不注意自己的卫生，是很难彻底治愈的。手部卫生，手要勤洗，不可以敷衍，用香皂来回多搓几回，最后流水冲洗就可以了。手指甲，里面有很多的细菌寄生，大家尽量不要留很长的手指甲，很不卫生。

注意事项

脸上长黑头粉刺千万不能拖，一旦发现就要马上采取措施，切记不要用手去挤，内在调理加上外在调理才是硬道理，如果怕麻烦的朋友，可以直接上美容院找医生修复，保持愉悦心情很重要哦。