去粉刺怎么去

概述

脸上出现好多痘痘，尤其是额头和下巴处红肿的疙瘩特别多，不仅很影响美观而且还特别疼痛，去医院看了下，医生给了不少去除粉刺的方法，现在让我和大家说一说去粉刺怎么去。

去粉刺怎么去

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第一：正确清洗肌肤：以温水洗脸，最紧急有效的就是冷热疗法，就是先用热水洗脸，然后再用冷水洗一遍，但每天洗脸次数不可超过3次。清除肌肤上分泌过多的油脂是消除粉刺面疱最重要的第一步，完整的清洁功夫，可以除去脸上沾附上的脏东西、老废角质，避免毛囊阻塞而减少粉刺面疱产生。还可以用蒸汽蒸脸，蒸汽可起到疏通毛孔，抑制皮脂分泌。

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第二：充足而规律的睡眠：熬夜与压力容易造成生理时钟紊乱的现象，导致荷尔蒙失调、影响内分泌，并进而间接地促使粉刺面疱的形成。在睡前一小时点上香薰、泡个热水澡，然后使用具有镇定、减压之效的身体乳液来缓解紧张的心情，睡个安稳的好觉，压力成人痘自然无踪影。

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第三：使用适合的肌肤保养品：使用含有控油、去角质、抗菌等成份功效的保养品，也能够帮助肌肤对抗预防粉刺、面疱的产生，油性皮肤还可以选择些祛痘除印二合一的精华液试试，对于白头粉刺有很大的效果。也可用黄瓜作面膜，可使皮肤收敛，令皮肤光滑不油腻。

注意事项

粉刺对于青春期的少男少女来说是比较容易发生的，平时大家要想有效预防粉刺的出现，应该注意不要吃辛辣刺激性食物，熬夜容易导致内分泌失调导致出现痘痘，因此不要熬夜玩手机。