怎么去牙结石

专家

郭泽鸿 副主任医师

口腔科 广东省口腔医院（三级甲等）

概述

我天天刷牙，都发现牙上有牙结石下颚最多。通过治疗，现在牙齿改善了许多，下面就我的经验跟大家分享一下，怎么去牙结石。

怎么去牙结石

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第一：牙结石很容易将食物残留在牙齿上，从而形成口腔发炎，所以要注意清洁。

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第二：要注意正确的刷牙的方法，如果刷牙时出现牙龈出血等症状，则要向口腔医生询问是否有牙周病等等，如果尚有深处的牙结石，则要深层清洁。

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第三：睡前不能吃甜食，特别是饼干，蛋糕等精细食品，容易形成牙结石，更容易形成蛀齿。

注意事项

需要提醒大家的是：平时要注意养成清洁牙齿的习惯，并且保持牙齿的干爽，防止牙结石的产生。一般人刷牙只能去除七成的污垢，所以要使用一些其他的清洁工具，如牙线，牙间隙刷等。