肾虚吃什么水果?

专家

曾重 副主任医师

泌尿外科 随州市中医医院（三级甲等）

概述

肾虚有很多原因引起，我们应该重视这个问题，以免引起严重的后果。那么肾虚吃什么水果呢？还有哪些需要注意呢？

肾虚吃什么水果?

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首先，鲜杨桃5个切成块，加清水5碗煎至3碗，冲入蜂蜜饮用。

2

其次，南瓜子20g去壳取仁，捣烂成泥，加白糖适量搅拌，早、晚空腹用温开水冲服。

3

最后，向日葵梗心100厘米，剪成3厘米长的小段，水煎服，每日1次，连服1个月。

注意事项

少吃一点草酸盐。食用大量水果和蔬菜可提供丰富的维生素、矿物质和其他有益的营养物质;但是，这些食物中，有些也含有草酸盐。