再生障碍性贫血饮食指导

专家

刘祥礼 主任医师

内科 日照市中医医院（三级甲等）

概述

再生障碍性贫血简称再障，是一组由多种病因所致的骨髓造血功能衰竭性综合征，以骨髓造血细胞增生减低和外周血全血细胞减少为特征，临床以贫血、出血和感染为主要表现。确切病因尚未明确，再障发病可能与化学药物、放射线、病毒感染及遗传因素有关。再障主要见于青壮年，其发病高峰期有2个，即15～25岁的年龄组和60岁以上的老年组。男性发病率略高于女性。根据骨髓衰竭的严重程度和临床病程进展情况分为重型和非重型再障以及急性和慢性再障。那么在日常生活中再生障碍性贫血饮食方面需要注意什么？可以吃什么呢？饮食指导内容都有哪些呢？

再生障碍性贫血饮食指导

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其一，再生障碍性贫血多注意补充含维生素的食物，不仅是改善贫血的需要同时对预防出血也十分有益。如维生素B6、K、B1、和C等。蔬菜、水果类食物中的维生素含量较高，水果所含的维生素大多是水溶性的，易被人体吸收。

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其二，再生障碍性贫血食物中常应补充 含铁质、叶酸、维生素B12、维生素B6、维生素K、维生素C丰富的食品。

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其三，再生障碍性贫血在饮食方面更需要供给营养价值高的动物性蛋白质，如含蛋白质丰富的瘦肉、蛋类、鱼类、乳类、鸡肉、豆制品及动物肾脏等。另外多吃鳖、龟及动物骨或骨髓熬汤等。

注意事项

本病患者饮食宜清淡、易消化、多补充蔬果、多饮水，少吃油炸、肥腻等不易消化的食物，以免加重肠胃负担，少吃热性水果，忌食酒类及辛辣食物。适当的参加一些活动，但要避免劳累，避免接触有害物质、辐射及服用对骨髓有影响的药物