牙龈萎缩喝凉水会痛怎么办

专家

郭泽鸿 副主任医师

口腔科 广东省口腔医院（三级甲等）

概述

牙龈萎缩比不是什么大病，但是也足以给我们的生活带来困扰，所以我们要在日常生活中进行有效的饮食预防，那么牙龈萎缩是牙周病最初的征兆，也是成人掉牙的主因，故而必须提早预防。那么我们就来了解一下牙龈萎缩喝凉水会痛怎么办？

牙龈萎缩喝凉水会痛怎么办

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第一：过多的供应与缺乏。都可引起机体的营养代谢的紊乱，各种营养素之间的分配比例要适当。食物中的优质蛋白质要稍多于正常人，摄取适量的氟化物，脂肪食物不宜过多。

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第二：中医认为牙周炎是由于火与肾虚二者引起。凡由火气引起的牙周病，应戒厚味，清火邪为主，可用绿豆汤、芦根汤。不用油煎炸、少用厚滋浓味的食物，多用瓜果蔬菜清淡的食物。凡由肾虚而引起的牙周病，应以补肾为主。

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第三：B族维生素、维生素C、维生素D、维生素E以及也算，有利于牙周炎的康复，其中，B族维生素能促进人体的消化，并能够保护口腔组织，维生素C能够对牙周组织的营养进行调节，促进牙龈出血的复原;青辣椒、杏、芒果、动物肝脏、禽蛋等食物含维生素A较高;维生素C广泛存在于新鲜蔬菜、水果中;维生素D广泛存在于动物肝脏、鱼油和禽蛋中。

注意事项

以上所讲的是牙龈萎缩喝凉水会痛怎么办，相信大家看到上面的内容已经知道牙龈萎缩喝凉水会痛怎么办，保持口腔卫生，养成良好的卫生习惯，坚持早晚或进食后刷牙，饭后漱口，及时清除留在口里和牙齿之间的食物残渣和细菌，选用含氟牙膏对预防龋齿有一定作用。