子宫息肉手术后吃什么好

专家

何静 副主任医师

妇产科 池州市人民医院（三级甲等）

概述

子宫息肉可以需要饮食来帮助身体恢复，好的饮食可以带来好的健康，然后在加强适当的运动，很多人不知道子宫息肉的饮食方式，为了避免发生这样的情况，我们来一起说说子宫息肉手术后吃什么好。

子宫息肉手术后吃什么好

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第一：常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。多吃五谷杂粮如玉米、豆类等。这是比较常见的子宫肌瘤患者的饮食护理。

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第二：坚持低脂肪饮食，子宫肌瘤患者的饮食要多吃瘦肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。

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第三：子宫肌瘤患者的饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

注意事项

在上面的介绍中，希望大家能够清楚的认识到子宫息肉手术后吃什么好的问题。锌和硒对免疫细胞的产生和功能发挥有着极为重要的作用。科学研究表明，体内锌和硒的水平过低会引起免疫系统功能低下。含微量元素锌和硒多的动物性食物是：牡蛎、鱼、瘦肉、动物内脏、蛋、牛肾、猪肾、虾等，蛋类中含锌最高。植物性原料中含锌和硒多的食物是：食用菌类、紫菜、芝麻、花生、小麦胚粉、坚果类等。