脑血管硬化要忌哪些食物

专家

高秋 副主任医师

心血管内科 宜兴市人民医院（三级甲等）

概述

每一个人都需要让自己的大脑拥有足够的血液，那样自己才可以拥有健康的大脑，但是现在社会上却有一个疾病既可以伤害人们的大脑，又可以伤害人们的血液，这个疾病就是脑血管硬化，很多患者都比较注意饮食的护理，那么下面我们一起分享一下有关脑血管硬化要忌哪些食物的知识。

脑血管硬化要忌哪些食物

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饮食一： 如果出现了脑血管硬化的症状建议大家要多吃西红柿，因为红柿具有很好的保护心脑血管的作用，在西红柿中含有大量的维生素，并且维生素的含量比苹果、梨还要高出2~4倍。同时它还具有提高机体氧化能力的功效，同时还能帮助人体消除自由基等血管垃圾。由此可见在日常生活中多吃些西红柿，不仅仅可以清楚血管中的垃圾，同时还能保持血管的弹性，同时还能有效的预防血栓的形成。

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饮食二： 脑血管硬化吃什么好?建议大家要多吃一些粗粮，比如像玉米，因为玉米种含有大量的不饱和脂肪酸，在这种脂肪酸中含有高达60%以上的脂肪酸，这对血管的健康非常重要。并且经常吃玉米还能帮助人体脂肪及胆固醇的正常代谢，同时还能减少胆固醇在血管中的沉积，从而达到软化动脉血管的目的。

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饮食三： 此类患者多吃苹果也是比较好的，苹果之所以具有保护心脑血管的作用，是因为在苹果中含有大量的多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E等营养物质，除此之外维生素C的含量也非常的丰富，这些物质对心脑血管健康都能起到很大的作用。

注意事项

我在这里给大家一点温馨提示：应该到医院进行检查治疗，可以使用一些活血化瘀、软化血管的药物进行治疗，比如红花注射液等，如果高血压的话应该坚持服用降压药物控制血压，预防和减少并发症，注意休息避免过度劳累。