脑血管硬化有什么保健

专家

高秋 副主任医师

心血管内科 宜兴市人民医院（三级甲等）

概述

每一位老年人都需要去避免让自己的大脑受伤，那样自己才可以幸福的生活，但是现在社会上却有一些老年人总是让自己不去运动，从而也就让自己患上了脑血管硬化，下面让我来和大家分享下脑血管硬化有什么保健的相关知识。

脑血管硬化有什么保健

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第一：对于脑血管疾病，锻炼身体和体力是最重要的，因为运动可以促进脑血液循环，防止血流运动迟缓而凝固，减少脂类物质在血管壁堆积。另外还应该注意饮食，少吃脂类较多的食物，多吃一些蔬菜水果，尽量吃植物油！

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第二：药物治疗首先用抗血小板聚集药物为主，比如阿司匹林、双嘧达莫、噻氯匹定、氯吡格雷等。如果使用噻氯匹定，在治疗过程中应注意检测血常规。所以不建议自己使用噻氯匹定，必须在医院医生的指导和护理下再使用。

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第三:脑血管疾病还必须进行抗凝和降纤溶处理。但是抗凝不做常规治疗，因为防止外伤后大出血。另外还可以扩血管治疗，扩张血管药物可选用脑益嗪、尼莫地平、氟桂嗪等钙离子拮抗剂。联合用药可以更好的改善脑血管的循环，防止并发症。

注意事项

还要强调的是：饮食清淡不过饱：饮食以清淡为宜，因为嗜咸饮食，钠会进入血管壁，使其增厚，血压增高。进食量应适当，不宜过饱，否则身体过胖加重心脏负担。