脑萎缩能吃海参吗

专家

舒志强 副主任医师

神经外科 马鞍山市人民医院（三级甲等）

概述

脑萎缩是一种常见的疾病，不仅给人类健康和生命造成极大威胁，而且给患者、家庭及社会带来极大的痛苦和沉重的负担，在生活中好多患者长期受到它的困扰，使患者无法正常的生活与工作，患者需要注意饮食，所以，在生活当中，大家都要重视起来，下面就具体说说脑萎缩能吃海参吗。

脑萎缩能吃海参吗

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第一：脑萎缩能吃海参，桃又称胡桃，为胡桃科植物。核桃仁含有丰富的营养成分，每百克的核桃仁含蛋白质15g~20g，脂肪60g~70g，碳水化合物10g，并含有人体必需的铁、磷、钙等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。

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第二：常吃臭豆腐：缺乏维生素B12可以加速大脑老化进程，从而引起老年性痴呆。而臭豆腐含有大量的维生素B12。同时肉、蛋、奶、鱼、虾含有较多维生素B12。

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第三：咀嚼口香糖：人在咀嚼时大脑的活动信号增强，常咀嚼口香糖是一种不增加食量，又能刺激大脑功能的好办法，对预防脑老化有益。

注意事项

通过以上脑萎缩能吃海参吗的介绍，相信大家现在对此有一定的了解了，过多食用高糖食物，可使血液粘稠度加重；饮食过咸可导致血液凝滞；吸烟、饮水过少、不吃早餐等生活习惯也可使血液粘稠度增高而诱发血栓形成。日常生活中应保证足量饮水，睡前一杯水，起床一杯水。如有必要，半夜加一杯。