怎么泄肝火胃火

专家

欧宏亮

（三级甲等）

概述

最近可能是夏天的天气比较热，总是觉得浑身没有力气，脸上还起了很多疙瘩。去医院做了个检查说我是有肝火，胃火造成的。在这里给大家普及一下怎么泄肝火胃火。

怎么泄肝火胃火

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第一，胃火与肝火的区别主要在于临床表现不同，前者往往会有牙龈肿痛、口舌生疮、口臭、嘈杂易饥、便秘等表现；而后者可能会伴有口干苦、胁痛、情志不畅、急躁易怒等表现，通过这些表现可以判断出来。如果是胃火炽盛可以选择服用牛黄清胃丸治疗，如果肝火比较盛可以选择服用龙胆泻肝丸治疗。

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第二，如果是肝火比较旺的话，我们在平时可以喝一些川贝母冰糖梨汁、枸杞菊花茶，来有效地降火，可以去除体内的肝火。

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第三，胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等。我们可以多吃一些西瓜，或者喝点绿豆粥和鲜萝卜汁来调节。

注意事项

去除肝火，胃火，主要是心态上面的调整，自己有个积极地心态，会使自己的症状减轻。平时还要注意劳逸结合，少吃辛辣煎炸食品。