眩晕症怎么食疗

专家

舒志强 副主任医师

神经外科 马鞍山市人民医院（三级甲等）

概述

我有的时候在外面走着走着就感觉眼前发黑，浑身没有力气，特别的迷糊，我去医院做了个检查说我是眩晕症引起的，在这里给大家普及一下眩晕症怎么食疗。

眩晕症怎么食疗

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第一，豆油适量放锅内烧热，将2个鸡蛋、30克红糖（放一点水搅拌）倒入锅内煎熟，空腹服用，连服10天。为巩固疗效，也可多服几天，一段时间的食用之后可以有效地治疗眩晕症的症状。

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第二，先煎前3味药，放入3茶盅水，熬30分钟，从火上拿下来，稍停再加入黄芩，煎5分钟即成，每天早晚各服1次。服后即能感觉头轻眼亮，没有其他副作用。

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第三，用中草药篱栏25克，带壳鸡蛋一个，大米50克，煮成稀粥，可加适量油、盐、味精调味。煮熟后，去篱栏渣和蛋壳，一天分2次食用药粥和鸡蛋，一般连续食用3天，头晕头痛症状即有明显好转。

注意事项

眩晕患者要注意饮食起居，调摄寒温，避免过度疲倦；定期测量血压，戒烟酒，慎房事，保持情绪稳定，避免精神刺激.眩晕发作时，宜平卧闭目，需保持环境安静，饮食宜清淡，少食多餐.