尿酸高怎么办

专家

吴光秀 副主任医师

内分泌科 重庆市涪陵中心医院（三级甲等）

概述

上周的体检中，发现自己有尿酸高的症状，医生说要注意日常的饮食和生活的规律，以免造成病情的恶化。可是，我不知道尿酸高是什么，就去网站科普了一下。下面我来说尿酸高怎么办。

尿酸高怎么办

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第一：严格的禁忌刺激性食物高嘌呤食物，比如说酒精，豆类，野菜，海鲜，内脏，肉类，骨头汤等食物的进食要禁忌。

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第二：利用电离子的正负极原理，产生更多负电离子，通过磁波将电离子导入体内。负离子随血液循环到全身各个部位，组织营养充分吸收改善，消除因尿酸过高而引起的关节肿胀，麻木，僵直，屈伸不利等症。

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第三：劳逸结合，注意睡眠，放松心态，乐观面对。每半年检查一次尿酸，力争控制在350左右。目前在降尿酸的产品中，大部分都会或多或少的对肾脏造成伤害，应慎用。

注意事项

以上就是对尿酸高怎么办的解答。在饮食上需要注意了，一定要注意不能吃高脂肪、高蛋白的食物，比如说豆制品，鸡蛋，包括瘦肉都不能多吃的，少吃动物肝脏，豆类，海鲜，不能喝肉汤，但可吃瘦肉，鱼子，蟹黄，猪腰，猪蹄。多吃蔬菜水果，可饮用牛奶，不宜饮酒（特别是啤酒），饮食要清淡，多喝水，利于尿酸的排泄，另外土豆为含碱性物质，宜多吃。