尿酸高是怎么回事

专家

吴光秀 副主任医师

内分泌科 重庆市涪陵中心医院（三级甲等）

概述

者要是不是太严重的我们自己可以进行调理来解决这样的问题。不管是什么样的疾病，轻度的人就能够自我解决问题，要是严重的一定需要去医院进行治疗。像尿酸高疾病过高都会引起其他的疾病情况。那我就来说说尿酸高是怎么回事。

尿酸高是怎么回事

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第一：高尿酸高是因为平时饮食能量太高导致，食疗的原则是低能量，低嘌呤，低脂肪，低蛋白质，多水分。避免超重和肥胖。合理地选择脂肪，蛋白质，碳水化合物食品，严格进行适宜的膳食搭配。每日摄入一定量的各种微量元素，纤维素及维生素。 豆类的嘌呤都很高，如果实在是很像吃豆制品可以选用精制的豆制品，这样豆类中的嘌呤很多都可以溶到水中在加工中被丢弃。

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第二：劳逸结合，注意睡眠，放松心态，乐观面对。每半年检查一次尿酸，力争控制在350左右。目前在降尿酸的产品中，大部分都会或多或少的对肾脏造成伤害，应慎用。

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第三：尿酸高的人是很容易得痛风的，我尿酸高的朋友就是平时没有好好注意，现在得了痛风，有时候喝了酒就会躺在床上一动不动，痛风就发作了。所以尿酸高的人也是极其忌讳喝酒的.

注意事项

以上就是对尿酸高是怎么回事的解答。我们一定要遵照医嘱，可以服用一些药物来帮助降低三高，并且还要注意饮食，多吃蔬菜，不要饮酒，少吃辛辣的食物，只要您注意饮食健康了，身体自然健康。