如何预防尿酸高

专家

吴光秀 副主任医师

内分泌科 重庆市涪陵中心医院（三级甲等）

概述

我的一个同学在今年早些时候突然脚疼，甚至连走路几乎也不能了，疼痛得非常厉害，我们把他送到医院，经过详细检查，医生说他得了痛风，医生说这种疾病是由于嘌呤物质过高，最终导致尿酸高从而引发痛风的，尿酸高这种病我们在平时是没有什么感到的，患者往往出现痛风的症状时，才知道自己的尿酸高，要想治疗痛风就必须首先治疗尿酸高，那么我来说说如何预防尿酸高。

如何预防尿酸高

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首先：肾小管分泌受抑制：最为重要的机制之一。由于药物、中毒、或内源性代谢产物抑制尿酸排泄和再吸收增加。当阴离子转运系统受抑制时会出现这种情况，其中两个重要的抑制因子是乳酸和酮酸类。

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其次：肾小球滤过减少：也可使尿酸水平增高。其中之一的机制是滤过率降低，这是肾功能不全或衰竭的高尿酸血症的主要原因。尿酸净重吸收增加可发生在容量降低的情况下，这是利尿剂引起高尿酸血症的机制之一。

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最后：肾小管重吸收增多：高尿酸血症也可由于距分泌位置的远端重吸收的增强导致。这些可见于糖尿病脱水或利尿治疗的时候。

注意事项

以上就是对如何预防尿酸高的解答。经常参加体育锻炼，或参加一些文体活动，提高自身免疫力，保持良好的精神状态，精神愉快，不要有精神负担，对身体健康是至关重要的。饭后百步走，活到九十九，一定要坚持饭后走一走。