预防尿酸高

专家

吴光秀 副主任医师

内分泌科 重庆市涪陵中心医院（三级甲等）

概述

我三天前去医院做了一次健康体检，我已经很久没做过体检了，工作太忙的原因，今天拿到了检查结果，检查报告显示，我的肾功能显示尿素高，但我自己没发现有任何不舒服的感觉，医生说我这是高尿酸血症，建议我以后的饮食中引起注意，高嘌呤的食物都不要去碰，戒烟戒酒，询问了医生我就来说说预防尿酸高。

预防尿酸高

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第一：大部分尿酸高患者都会有肾脏功能不正常的现象，主要体现在肾小球，肾小管的分泌，滤过功能衰退。

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第二：一些疾病如慢性溶血性贫血、横纹肌溶解、红细胞增多症、骨髓增生性疾病和化疗等会导致尿酸高。另外剧烈运动，吸烟也会出现尿酸偏高。

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第三：如果尿酸高的情况一直持续而得不到治疗，就很容易导致急性或者慢性的关节炎，主要表现为关节的红肿、热、痛和不能随意活动等。

注意事项

以上就是对预防尿酸高的解答。在尿酸生成量的方面，有三分之一是因为食物形成的，其他的三分之二就是人们身体里的自行合成。所以我们首先应该从入口的食物开始注意，不要吃会导致尿酸高的食物。例如动物内脏，或者肉汤、鸡汤还有各类海鲜等等。在蔬菜方面也应该注意不能吃芹菜、菜花、菠菜、香菜等。