前列腺增生保健

专家

张元飞 副主任医师

泌尿外科 马鞍山市中心医院（三级甲等）

概述

现在社会压力越来越大，人们每天都为了生活不停的奔波，使之都忽略了自己的身体，现在不光是妇科疾病繁多，男科疾病也随之越来越多，像前列腺增生就是困扰男性朋友们的一种非常常见的男科疾病，一旦得了前列腺增生，日常生活中饮食就得多方面注意，那么下面让我们一起来聊一聊前列腺增生保健。

前列腺增生保健

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第一：多食新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通畅，适量食用牛肉、鸡蛋。

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第二：绿豆不拘多寡，煮烂成粥，放凉后任意食用，对膀胱有热，排尿涩痛者尤为适用。

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第三：桂浆粥：肉桂5克，粳米50克，车前草30克，先煎肉桂、车前草，去渣取汁，再加入粳米煮熟后加适量红糖，空腹服。主要功效温阳利水。

注意事项

患者在生活当中一定要保持心情非常地舒畅，积极参加有益于身心健康的体育活动;不吃辛辣刺激性食物，不饮酒;要多吃新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，多实用蜂蜜以保持大便通畅;多饮水，多饮水可稀释尿液。