乳腺增生可以吃鱼胶吗

专家

牛玉敏 副主任医师

妇产科 铜陵市人民医院（三级甲等）

概述

目前，乳腺癌的发病率在西欧、北美等国家已占恶性肿瘤的第一位。在我国上海、北京等大城市，乳腺癌的发病率不仅居女性恶性肿瘤的首位，乳腺小叶增生和乳腺纤维瘤的发病率也迅速上升。所以我们平时饮食预防很重要的，例如鱼胶，所以很多患者就特别想知道，乳腺增生可以吃鱼胶吗？

乳腺增生可以吃鱼胶吗

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第一：乳腺增生可以吃鱼胶。腺增生饮食患有乳腺增生平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶。白菜里含有一种化合物，约占白菜重量的1%，能帮助分解雌激素。豆制品则含有异黄酮，能有效抑制乳腺癌的发生。

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第二：鱼类含有一种能够有效抑制癌细胞生长和增殖的不饱和脂肪酸，对预防乳腺癌常有助益。海带不但是家常食品，同时也具有较高的医疗价值，对辅助治疗乳腺增生能起到一定的疗效作用。

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第三：海带含有大量的碘，碘可以刺激垂体前叶黄体生成素，促进卵巢滤泡黄体化，从而使雌激素水平降低，恢复卵巢的正常机能，纠正内分泌失调，消除乳腺增生的隐患。

注意事项

对于怎样预防乳腺增生很多人不是很清楚，使得这种病症经常发生，如果你想要摆脱这种疾病的困扰，那么最好还是了解一些预防的方法,同时在生活中也要做好乳房保健。