有乳腺增生可以吃雪蛤吗

专家

牛玉敏 副主任医师

妇产科 铜陵市人民医院（三级甲等）

概述

女人乳腺增生是很严重的一个疾病，特别是最近几年的女性朋友就是因为得了乳腺增生之后呢，开始身体急剧下滑了，有越来愈多的其他疾病也开始出现了，这让一个女性的生活完全的变了样了，那么乳腺增生就是需要靠食疗这样的办法进行一些处理，所以我们一定要做好此病的相关工作，那么有乳腺增生可以吃雪蛤吗。

有乳腺增生可以吃雪蛤吗

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第一：有乳腺增生可以吃雪蛤。海带中含有大量的碘物质，碘元素可以刺激垂体前叶黄体生成素，促进卵巢滤泡黄体化，从而使机体雌激素水平降低，恢复卵巢的正常机能。经常食用海带，能够避免内分泌失调消除乳腺增生的症状。

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第二：红薯种含有抗癌物质去氢表雄酮，同时还可以抑制乳腺增生以及控制乳腺癌细胞的增长作用。

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第三：鱼肉中包含有效抑制癌细胞生长和增殖的不饱和脂肪酸，对于预防和缓解乳腺增生及预防乳腺癌变十分有效。

注意事项

多吃菌类和含典食物，菌类食物如黑木耳，蘑菇，香菇，银耳，猴头菇等，能提高人体免疫能力，防止乳腺恶性增生;含碘食物如海带，具有散结，消除疼痛，缩小肿块的作用，可以做如凉拌海带丝，排骨黄豆炖海带等。