说起减肥药,如今满大街都是在为减肥药物做宣传,好多减肥药根本不管用,当时是瘦了,过后还会反弹,那是怎么回事呢,那么下面让我们一起来分享下什么减肥药不反弹效果好。
第一:用药时机食欲抑制药可用于成年肥胖者及经过选择的青少年肥胖者。在应用了饮食限制、运动及行为疗法后仍未充分收效时,可以选用这类药物。食欲抑制药可使饥饿感减低,体重迅速降低。在综合治疗中,如果经调整剂量或已使用了最大耐受量的食欲抑制药达3-4周而体重仍未明显减轻,则应停止该类药物的治疗;如果体重继续降低,则可再持续应用一段时间。
第二:已经臭大街的藏秘排油就不提了,就说在中国减肥药市场占主导地位的奥利司他(赛尼可)和西布曲明(批准文号有42个,最著名的是曲美、澳曲轻、西丽亭、可秀等),副作用大得惊人。
第三:赛尼可:美国公众消费者组织向美国食品和药物管理局(fda)提出申请,希望立即从市场撤回赛尼可,因为动物实验证明该药导致结肠内表细胞生长异常。这种异常被专家普遍认为是癌变的早期指征。在此之前,这种主要功效是排油和抑制脂肪的高档减肥药已经被报告出现胃肠排气增多、油性大便及其他胃肠道不良反应。
在禁食的过程中,要避免一切固体食物的摄取,增加摄入流质食物(水),并保证清淡且易消化。如果你的身体无法承受禁食所带来的饥饿感,那你可以每天用蔬菜或水果做成自榨果汁,一天喝2—3 杯,来提供身体所需的营养。胡萝卜、西瓜、苹果等都是非常健康又有营养的选择。
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