银耳有丰胸作用吗

概述

由于银耳的营养价值和美容价值都非常高，不禁会有人问到银耳有丰胸作用吗?其实，银耳富含胶质，能促进黏多醣形成，不但可以起到丰胸的效果，还能使肌肉结实骨骼强壮。银耳配合其他的食材同食丰胸的效果更佳。

银耳有丰胸作用吗

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第一：莲子银耳丰胸汤 　将发好的银耳放一大盆内，加清汤150克蒸1小时左右，至银耳完全蒸透进取出，装入碗内鲜莲子剥去青皮和一层嫩白皮，切去两头，捅去心，用水氽后，再用开水浸泡使之略带脆性，然后装入银耳碗内烧开鸡清汤，加入料酒、盐、白糖、味精少许后注入银耳、莲子碗内即可。

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第二：南瓜银耳丰胸汤 　　银耳温水泡发后去蒂洗净，撕成小一点的片;南瓜去皮去瓤洗净切丁。锅里加适量水，放入银耳，烧开后转小火。在此期间，可以将红枣去核，与枸杞一起洗净备用。待银耳汤煮的有一点浓稠时放入南瓜、红枣、枸杞。烧开后继续用小火煮到南瓜变软，加适量冰糖调味即可。

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第三：木瓜银耳丰胸汤 　　先将银耳用冷水泡开冼净备用，浸泡一个小时最佳； 　　将木瓜去皮后切丁； 　　把切好的木瓜和浸泡好的银耳放在锅中，加入适量冷水煮开；煮开后放入冰糖，用小火继续炖30分钟即可。温馨提示：木瓜银耳汤可以凉后放入冰箱，冰镇一下味道更爽。

注意事项

　在春季或天气干燥的日子，容易出现喉咙不适和咳嗽，用木瓜加银耳、冰糖炖成糖水，养阴润肺，还能止咳、治疗支气管炎。对mm而言，更可以起到养颜丰胸的功效!