哺乳后如何丰胸

概述

哺乳后胸部会变得松软下垂，让女人失去昔日的美丽。如何才能让胸部变得紧实挺拔呢？化学药物不可取，物理方法的丰胸才是长期持久受益的。现介绍个方法，提供给爱美的女人享用。

哺乳后如何丰胸

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第一：多吃丰胸食物： 核果：花生、腰果、黄豆、杏仁、莲子、芝麻、核桃等，因含有丰富的蛋白质和脂质，因此能够促进第二性徵的发育。 肉类：牛肉、瘦肉等含有高蛋白质，可以帮助胸部肌肉生长。而猪脚和鸡脚则有丰富的胶质，能够促进胸部组织的饱满。 海鲜：蛤砺、蚵仔都有高含量的锌及铜，能够刺激女性荷尔蒙的成长。 奶蛋：牛奶、豆浆、起士、优酪乳与蛋类，都有丰富的蛋白质，是帮助胸部成长不可或缺的要角。

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第二：使用丰胸产品： 我用过最有效的丰胸产品就是KASILIN的丰胸产品了！在使用两周左右的时间的时候胸部就有了明显的感觉！有些胀胀的！我可以感觉到我的乳房在生长！虽然有些夸张，但是确实是真实的感受~我整整坚持着使用了三个多月呢！终于使我升了一个罩杯啊！

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第三：做丰胸按摩： 热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20~50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2~3个月，可使乳房隆起2~3厘米。

注意事项

要多做运动！不可以太懒哦~！ 舒适而贴身的衣服会显露胸型，不妨在外面搭配背心或小外套，看起来比较有层次。 要注意身体！不要为了丰胸使用激素类得东东哦~！~！~！~ 正确的穿衣方法可以弥补你的不足，一样可以穿出性感。 丰胸食物要注意量得问题！只有这样可以！