前列腺吃什么保健品

专家

张元飞 副主任医师

泌尿外科 马鞍山市中心医院（三级甲等）

概述

如果在某一天你发现自己上厕所的时候尿痛、尿频的话，那么你可得注意了，这是引发疾病的症状。你可能患有慢性前列腺炎这一疾病，前列腺炎会出现尿频 尿道灼热，疼痛可放射到阴茎头部，是最明显慢性前列腺炎的症状，还可出现排尿困难的感觉，但其实只要好好注意自己的饮食就可以了，为了避免发生这样的情况，我们来一起说说前列腺吃什么保健品。

前列腺吃什么保健品

1

第一：芪茅饮。生黄芪30克，白茅根30克(鲜品60克)，肉苁蓉20克，西瓜皮60克(鲜品200克)，砂糖适量。制作时，先将黄芪、白茅根切段，与肉苁蓉、西瓜皮同放进砂锅内，用中火煮汤饮用，每日饮2～3次。

2

第二：白玉兰猪瘦肉汤。鲜白玉兰(又称白兰花)30克(干品10克)，鲜猪瘦肉150克。制作时，先将猪瘦肉洗净切块，与白玉兰同放入砂锅内，加进适量清水，用中火煲汤。汤成后，加食盐少许调味即可。

3

第三：泥鳅鱼炖豆腐。活泥鳅鱼500克，鲜豆腐250克，盐、姜、味精各适量。制作时，先将泥鳅鱼剖开，去鳃及内脏，洗净放入炖盅内，加上食盐、生姜、清水各适量。先用武火烧开后，再用文火清炖至五成熟。然后，加入豆腐块于炖盅内，再用文火炖至泥鳅鱼肉熟烂，加味料即可佐餐食用。

注意事项

调节性生活，既不要过频，也不要禁欲；并应注意保持泌尿生殖器官的卫生，对防止前列腺过度充血和泌尿生殖系统感染至关重要。