急性咽炎吃什么食物好

专家

鲁茂松 副主任医师

耳鼻咽喉科 马鞍山市人民医院（三级甲等）

概述

对于慢性咽炎相信很多人都不陌生，患有慢性咽炎会给生活带来了诸多不便，患者要在日常饮食习惯中尤为注意才可以完全治愈这种疾病，下面让我们一起来说一说急性咽炎吃什么食物好。

急性咽炎吃什么食物好

1

第一：饮食之肉禽类：瘦猪肉、鸭肉、兔肉、猪肺等滋阴润燥之功效强，可多选食。乳、蛋类一般均能补需养血润燥，亦可常用。豆类以绿豆、赤小豆、黑豆为佳。

2

第二：多摄入富含B族维生素的食物，咽炎的饮食原则如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等。

3

第三：充分摄入富含维生素A和胡萝卜素的食物，如动物内脏、蛋类、深色的蔬菜和水果。

注意事项

慢性咽炎患者平时注意应避免用嗓过度或大声喊叫，注意好口腔卫生，在寒冷或风沙的天气出门记得带好口罩，多喝清凉润喉的饮料，多吃水果，忌烟酒。慢性咽炎患者在饮食上，要戒烟戒酒，慎重饮食：平时多吃些清淡易消化的食物，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物，否则咽部黏膜会经常处于充血状态。早晚可用淡盐水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡盐水，可清洁和湿润咽喉，预防细菌感染。