咽炎 保健品

专家

鲁茂松 副主任医师

耳鼻咽喉科 马鞍山市人民医院（三级甲等）

概述

秋高气爽是不错，但是秋天却也是干燥的时候，这个时候人体失水严重，如果不注意补水的话很容易患上慢性咽炎，那么得病的患者，咽炎 保健品，下面就一起来具体看看吧。

咽炎 保健品

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第一：百合绿豆汤：百合20克，绿豆50克，冰糖适量。将百合、绿豆加清水适量煮熟，加入冰糖饮服，每日1剂。可清热润肺，养阴生津。

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第二：绿茶蜂蜜饮：绿茶5克，蜂蜜适量。将绿茶置杯中，冲入沸水，加入蜂蜜饮服，每日1剂。可清热利咽，润肺生津。

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第三：充分摄入富含维生素A和胡萝卜素的食物，如动物内脏、蛋类、深色的蔬菜和水果， 多摄入富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等和富含维生素C的食物----新鲜的蔬菜和水果。

注意事项

咽炎患者的饮食是非常重要的，多吃一些润肺或者清淡的食物对咽部发炎会更好，所以大家平时要多关注的身体健康，避免给自己的身体带来严重伤害，希望大家可以早日康复。