吃什么治牙龈出血？高蛋白饮食

专家

郭泽鸿 副主任医师

口腔科 广东省口腔医院（三级甲等）

概述

很多人可能认为牙龈出血除了会给我们带来一些口腔的不适以外不会有其他的并发症，其实这种疾病要是不及时治疗的话也是会给我们带来很多的痛苦，有很多的人群会出现牙龈出血，这是一种非常严重的疾病而且还会导致牙齿疼痛造成患者不能正常饮食，并发症更多，那么下面让我们一起来聊一聊吃什么治牙龈出血。

吃什么治牙龈出血？高蛋白饮食

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第一：补充丰富的高蛋白饮食：可以增强机体抵抗力及抗炎能力，提供损伤组织修复所必需的原料。多食含有丰富蛋白质的食品，如豆制品、鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等。

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第二：营养均衡：过多的供应与缺乏，都可引起机体的营养代谢的紊乱，各种营养素之间的分配比例要适当。食物中的优质蛋白质要稍多于正常人，摄取适量的氟化物，脂肪食物不宜过多。

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第三：注意矿物质的摄入：尤其是钙、磷、锌的摄入量及其比例关系，锌可以抗感染，增强愈合。

注意事项

一般来说,牙龈出血是全身或局部疾病的外在表现，其中以口腔疾病多见。牙龈出血是牙龈炎厦牙周炎的典型表现。常见的致病因素有牙石、食物嵌塞、不良修复体、不正确的刷牙方式、青春期或妊娠期激素分泌变化、免疫功能改变、细菌感染、遗传等。其中牙石是最为常见的因素之。在这些因素的刺激下，正常牙龈变得红肿，韧性差而易出血。除此之外，些全身性疾病也会导致牙龈出血，例如白血病、艾滋病等都可表现为牙龈出血，甚至口腔症状先于全身症状出现。