为什么吃苹果牙龈出血？不解

专家

郭泽鸿 副主任医师

口腔科 广东省口腔医院（三级甲等）

概述

生活中有很多人对于口腔的清洁工作做得不到位而引起一些病症的发生，但是由于人们的不重视，也形成一种炎症，而我们在生活中经常碰到牙龈出血，这些情况也是属于牙龈炎炎症状的一种表现形式，大家对牙龈炎也有一定的了解，生活中也不免会碰到牙龈炎疾病，今天让我来和大家学习下为什么吃苹果牙龈出血。

为什么吃苹果牙龈出血？不解

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第一：高蛋白饮食可能增强人体抵抗力和抗炎症的能力，为损伤的组织修复提供了所需原料。高蛋白含量较高的是食品有：豆制品、瘦肉、牛奶、鱼虾、蛋类等。

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第二：维生素A可以预防牙周病，加强釉质的抵抗力，使牙周组织的上皮细胞活力增强。维生素B1、B2，菸碱酸也是牙周病防治中常需补充的维生素。维生素C与胶原的合成，以及牙本质细胞和成骨细胞的机能有关，对于牙龈牙槽骨和牙周膜，均有影响。

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第三：核桃仁中含有丰富的脂肪油和酸性物质能渗透到牙本质小管内，起隔离作用;核桃中的蛋白质脂肪和钙也可通过化学变化辅助治疗。核桃仁可生嚼，或稍加温后用患牙反复咀嚼，每天3-4次。

注意事项

会给我们的工作和生活带来极大的痛苦，大家需要注意自身保健，避免造成视觉疲劳，同时在日常生活中，也要注意科学进行调养，要注意自身的保健事项，以免造成更多的危害，并且也要注意自身护理，科学进行饮食。