牙龈出血多吃什么好

专家

郭泽鸿 副主任医师

口腔科 广东省口腔医院（三级甲等）

概述

现在的人们没事了就爱吃火锅和啤酒，殊不知这样做很有可能会带来口腔疾病，患者人在刷牙的时候就开始流血了，流血后就担心出事情，其实牙龈炎后刷牙或食用较硬食物会流血，牙齿也会跟着疼。有句老话说“牙疼不是病，疼起来要人命”。虽然牙龈出血不是会致人死亡的疾病，可它一旦发作也会给患者带来巨大的痛苦。现在让我来跟大家聊聊牙龈出血多吃什么好。

牙龈出血多吃什么好

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第一：对于有口腔、咽喉、扁桃体等疾病的患者可以选食番茄、橄榄、西瓜、梨、无花果、栗子、石榴、柿子、猕猴桃、樱桃。

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第二：日常饮食宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卜等。

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第三：生姜能止牙痛，这是因为生姜含有姜醇、姜烯、柠檬醛和辣素等成分，这些成分具有消炎、镇痛和杀菌作用。在牙痛时，只要切一小片生姜咬在痛处即可止痛。可重复使用，晚上睡觉时也可将其留在口中。

注意事项

希望大家在生活中要多加注意，患病后，用生理盐水或药物含漱液漱口，漱时要紧闭口腔，用又颊及唇、舌，充分活动漱口液，使其反复冲击牙隙及各处之食物残渣，然后吐出。