牙龈出血应该吃什么水果

专家

郭泽鸿 副主任医师

口腔科 广东省口腔医院（三级甲等）

概述

牙龈的健康直接关系到了口腔的健康问题，如果平时不注意保护好我们的牙龈，到时候看似小小的牙龈炎也会给我们的生活带来很大的困扰的，我们都知道口腔疾病中牙龈炎是很难处理的一种疾病，牙龈出血会导致牙龈出血、红肿，胀痛等，很多朋友难以承受这种折磨。对于有牙龈炎的人群来说，除了积极配合医生的治疗以外，在生活中还要做好牙龈出血的饮食保健，那么得病的患者，牙龈出血应该吃什么水果，下面就一起来具体看看吧。

牙龈出血应该吃什么水果

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第一：橄榄：味甘涩酸，性平，具有清肺生津，利咽，解毒功能。主要用于咽喉肿痛，烦渴，肺热咳嗽，咳血，饮食积滞，酒毒湿热。

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第二：梨：味甘性凉，微酸，具有清热生津、润肺化痰功能，常用于热病津伤，烦渴消渴，热咳燥咳，气喘失音，便秘等。但胃寒脾虚泻泄者忌食。

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第三：橙子：味甘性平，具有舒肝，行气止痛作用。主要用于行厥阴滞寒之气，以及妇女乳汁排出不畅及乳房红肿结硬疼痛等。

注意事项

保持口腔卫生，养成良好的卫生习惯，坚持早晚或进食后刷牙，饭后漱口，及时清除留在口里和牙齿之间的食物残渣和细菌，选用含氟牙膏对预防龋齿有一定作用。