滑膜炎能自愈吗

专家

崔晓明 主任医师

骨科 吉林市人民医院（三级甲等）

概述

滑膜炎相信我们大家都应该知道，他不是什么不能治好的病，而是一种特别常见的骨关节处的疾病，只要我们及时进行治疗，并且在治疗以后好好的保护，是完全可以治好的。下面我说下滑膜炎能自愈吗。

滑膜炎能自愈吗

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第一：年轻的人群中，关节扭伤和多种关节内损伤均可能会导致滑膜炎，而在老年人当中，滑膜炎多继发于关节骨关节炎等炎性疾病，此外，超量运动也会导致滑膜炎的发生，所以要避免这些诱因。

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第二：滑膜炎患者常常表现为关节疼痛，关节肿胀，患处僵硬不灵活，走路时腿容易别劲等症状。患者最好给患处做个X线检查。治疗的话，外敷疗法对于滑膜炎患者来说，是不错的一种治疗方法。

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第三：另外，推拿疗法也是滑膜炎患者的福音，用温水把双手洗净，擦干后双手互相摩擦至温热，然后躺在床上，露出患处，用大拇指点压患有滑膜炎的腿部的穴位，按压时要用手掌心使劲，类似揉面那种感觉。滑膜炎患者要少喝牛奶、羊奶等奶类，少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物，少饮酒和咖啡、茶等饮料，可适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品。

注意事项

滑膜炎能不能自愈已经跟大家说了，所以说我们一定要注意，平时的生活中不要做太剧烈的运动，一定要根据自己的身体情况，来选择适量的运动。平时在饮食上要多吃一些有营养的东西，不要吃太油腻的，可以吃一些蔬菜水果，喝些牛奶。