如何治疗密集恐惧症侯群

概述

密集恐惧症侯群一般情况下是一种恐惧心理的反应，密集恐惧症侯群给人带的影响及危害有心理不适、精神紧张、感觉头晕、恶心、头皮发麻，还有的还会对周围的类似物体产生过敏反应，这些也是密集恐惧症侯群的常见表现，那么对于密集恐惧症侯群该如何治疗呢?能治愈吗?下面给大家介绍一些相关知识。

如何治疗密集恐惧症侯群

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第一：暴露疗法 就是强迫患者接受造成其恐怖的事物。将患者骤然暴露于恐惧事物前，使其心理受到极大刺激，如果成功，会使患者建立起对恐惧印象的新认识，明白恐惧并无必要。多看，看到没感觉为止，学法医的就是靠多接触尸体消除对尸体恐惧的，这叫“脱敏”。

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第二：森田疗法 森田疗法的基本治疗原则就是“顺其自然”。顺其自然就是接受和服从事物运行的客观法则，它能最终打破神经质病人的精神交互作用。而要做到顺其自然就要求病人在这一态度的指导下正视消极体验，接受各种症状出现，把心思放在应该去做的事情上。这样，病人心里的动机冲突就排除了，他的痛苦就减轻了。

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第三：治疗原理 密集物，在远古时代，常常与危险的虫卵、各种毒物沾染皮肤后的疱疹、各种病留下的皮肤坑洞、群居昆虫、不辨别混乱感、弱势(自己单人)面对强势(密集物)的压力感等联系紧密，千百万年来的生存经验沉积在我们体内，使得我们对密集物恶心、恐惧、头皮发麻，从而尽快远离，甚至以呕吐的方式表达“排出由眼前联想到体内可能致病的毒物”。

注意事项

以上就是密集恐惧症的内容介绍，希望通过这些常识的了解，大家对此都能够更加的引起注意，因为密集恐惧症，其实对我们来讲，是会影响到正常的生活和工作的，所以了解他的症状，方可有效治疗。