预防和治疗黄褐斑的非医疗方法？足够水量

专家

崔琳静 副主任医师

皮肤性病科 淮北市人民医院（三级甲等）

概述

我相信我们每个人都有一颗追求美的心，所以我们对我们身体各个部位的保养都是非常重要的，对于我们脸上出现了黄褐斑之后，我们每个人女性都非常的烦恼，我们都想要去除它们，但是效果却不太好，那么，对于黄褐斑来说，我相信大家都知道要以预防为主，那么我们该怎么样的预防黄褐斑和治疗黄褐斑呢！今天我就来给大家分享几个非医疗的方法。

预防和治疗黄褐斑的非医疗方法？足够水量

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第一：首先对于黄褐斑来说，我们大家都知道，如果肝气不好，就很容易出现黄褐斑的状况，所以在我们平时要多喝水，多吃一些护肝的食物，比如说吃一些新鲜的水果和蔬菜，就很有可能达到保护肝脏的效果。

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第二：而且我们每天要保证足够水量的摄入，保证我们皮肤的代谢是正常的，才会有效地防止黄褐斑的产生，而且对于有黄褐斑的女性来说，我们可以适当的口服一些维生素c制剂。有退化黑色素的作用。

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第三：而且对于脸上黄褐斑的患者来说，已经出现了的情况下，我们可以每天坚持敷面膜，可以用买的那种，但是也可以自己制作，但是一定要纯天然的可以用鸡蛋清和蜂蜜，再加上柠檬汁来制作一个简单的面膜。

注意事项

对于脸上有黄褐斑的患者来说，平时的护理是很重要的，所以我们千万不能够选用一些含有激素的化合物质的美白产品，很有可能会对我们的皮肤造成进一步的伤害。