高血压日常生活注意事项，注意按时吃药？

专家

高秋 副主任医师

心血管内科 宜兴市人民医院（三级甲等）

概述

高血压我们太熟悉了，但是也应该像个专业人士那样给别人一点建议吧，许多年轻人走进老年行列的时候，会出现千奇古怪的疾病，其中高血压患者在老年人中占了很大的比例。患上高血压的老人日常生活应该注意些什么呢。

高血压日常生活注意事项，注意按时吃药？

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第一：注意按时吃药。生病打针，生病吃药是再正常不过的事情了。患了高血压的老年，高血压药应该成为家中的必备药。每天吃药，一定得按医生的吩咐按时吃药，这样血压才会维持在一个安全的状态。

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第二：饮食注意。高血压患者一定得知道哪些食物不能吃，哪些食物可以吃。不能吃的食物有：不能多吃食盐，不能多喝喝，不能吃辛辣，不能吃动物内脏，不能喝浓茶等等。详细情况可以问医生。

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第三：心情方面。一个人的心情于健康有莫大的影响，因此，作为高血压患者，平时一定得保持健康乐观开心的心情，不要随便动怒了，少生气。气急会攻心，会引起血压的上升。

注意事项

据目前的科学技术，高血压是不可以根治的，只能控制病情。因此，上面的注意事情显得特别重要了。